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蒜蓉蒸蟶子的做法

食材:蟶子400克 蒜10瓣 小米椒3個 青尖椒3個 小葱3根 料酒1勺 蠔油1勺 生抽1勺

蒜蓉蒸蟶子的做法

步驟:

蟶子放入清水中,加入鹽1勺、食用油適量浸泡1小時(便於蟶子吐沙)。蒜切末,小米椒、青尖椒切末,葱切葱花。

蒜蓉蒸蟶子的做法 第2張

2.放入蟶子,煮至開口撈出;殼肉分離,去掉內臟洗淨;蟶子殼洗淨裝盤,放上蟶子肉。

3.油温燒至5成熱,放入蒜末炒香盛出,放涼後放入生抽1勺、蠔油1勺、小米椒、青尖椒拌勻。

4.炒好的蒜蓉汁淋在蟶子上,放入鍋中蒸5分鐘,取出撒上葱花即可。

蒜蓉蒸蟶子的做法 第3張

標籤:蒜蓉 蟶子