山藥紅豆湯做法是什麼
山藥有補脾養胃,生津益肺,補腎澀精的功效,而紅豆氣味甘、酸、平,有化濕補脾之功效,所以現在很多人喜歡用這兩種食材製作成山藥紅豆湯,那麼山藥紅豆湯做法是什麼呢?下面小編給大家分享一下吧。
1、紅豆泡發一個晚上。
2、山藥改刀處理,切成小塊。
3、紅棗去核,浸泡半小時左右。
4、放入高壓鍋燜煮1小時。
5、放涼放冰塊,放糖就可以吃了。
以上就是小編給大家分享的山藥紅豆湯做法,山藥紅豆湯具有消暑、解熱毒、健胃等多種用途,因此山藥紅豆湯還是一款非常好的夏日飲品,感興趣的小夥伴可以瞭解一下的。
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