雞脯肉熱量是多少
很多人都吃過雞胸脯肉,有些人是因爲它的肉質細嫩,口感較之其他的肉類要好,所以愛上了它,有些人是因爲它的營養價值豐富,而對於“情有獨鍾”,那麼雞脯肉熱量是多少呢?
1、對於100公克的生雞胸肉,其中含有30克的蛋白質、67克的水分,133卡的熱量,含有少量的脂肪;
2、其實與其他的同類食材相比較,雞胸脯肉本身的熱量是不高的,但這也要依烹煮方式而定,例如100公克的去皮烤雞胸肉大約是165大卡,但100克的奶油帶皮雞胸肉則有260大卡,熱量差了100大卡之多。
以上就是給各位帶來的關於雞脯肉熱量是多少的全部內容了。
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