麵條菜的營養價值
食材簡介:
麵條菜,又稱麵條棵、麥瓶草、淨瓶等,是草本植物石竹科麥瓶草屬,麥瓶草幼苗的俗稱。麵條菜是老百姓愛吃的一種野菜,在國內主要分佈於華北、西北、西南及長江流域。這種菜有些澀,最好是在初期較細嫩時候食用,口感會更佳。
營養功效:
麵條菜營養價值很高,有一些天然的植物纖維素和一些天然的酸性成分,這些物質不但可以加快腸胃蠕動,還能促進消化液分泌,提高人體腸胃的消化能力,也能預防腹脹和腹痛以及食慾不振等多種消化不良症狀的發生。並且,麵條菜還能入藥,它入藥以後性寒味澀,能清熱解毒也能潤肺止咳,平時人們出現氣管炎與肺炎以及咳嗽痰多等多種不良症狀時,都能通過服用麵條菜進行治療,可以有效清除肺熱炕與炎症,也能讓咳嗽的症狀很快減輕。
常見做法:
在生活中,麵條菜還有哪些常見的做法呢?
麵條菜餡餅、熗拌麵條菜、粉蒸麵條菜、麵條菜拌豆乾、麵條菜水餃等等。
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