蛙泳遊不遠是怎麼回事
眾所周知,蛙泳是非常常見的游泳姿勢,絕大多數人游泳都是從蛙泳學起的,很多初學者都遇到過蛙泳遊不遠的問題。那麼蛙泳遊不遠是怎麼回事呢?
1、過分緊張:新手游泳一緊張就會手忙腳亂,一旦失去協調性就會下沉,需要更大的體力才恢復平衡,這樣也不會遊得遠。
2、體力不夠:很多游泳者平時養尊處優,很少運動,所以體力很快跟不上了,遊個幾十米就覺得很累,自然遊不遠了。
3、姿勢不對:有些游泳者不會勾腳,這樣會增加自身游泳的阻力,導致自己遊不快,也遊不遠。
以上就是蛙泳遊不遠是怎麼回事的介紹了,希望對你有幫助。
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