立夏有哪些習俗
二十四節氣屬於我國的傳統文化,有着非常悠久的歷史,立夏是二十四節氣之一,屬於夏季的第一個節氣,立夏表示告別春天,是夏天的開始,那麼立夏節氣吃什麼傳統食物?立夏有哪些習俗?跟着天奇小編一起來看看吧!
立夏吃什麼傳統食物
1、立夏飯:是江南一帶的習俗,立夏這一天會吃蛋、吃筍、吃豌豆,寓意着紅紅火火、“平平安安”的意思。
2、立夏蛋:是江南一帶的習俗,立夏這一天每家每户都會煮立夏蛋,希望孩子們能夠平安健康地成長。
3、吃筍:立夏時節正是吃筍的好時節,筍的營養價值高,而且具有清熱解毒的功效,立夏吃筍是非常好的選擇。
4、豌豆:立夏時節,很多人都有吃豌豆的習慣,豌豆又叫立夏豆,吃豌豆還有“立夏之日吃豌豆,一年鐵定不會瘦”的説法。
5、海螄:是一種海鮮,含有豐富的蛋白質,立夏時節吃海螄,可以補充身體所需的營養。
6、麪筋:是一種素食,但是它含有豐富的蛋白質、碳水化合物和多種維生素,是很受歡迎的蔬菜之一。
7、櫻桃:櫻桃素有“春果第一枝”的美譽,立夏時節吃櫻桃,可以補充營養、促進血液循環。
8、枇杷:枇杷富含多種營養物質,立夏時節吃枇杷,可以緩解肺熱咳嗽、喉嚨幹痛等不適。
9、青蠶豆:青蠶豆是春季的重要蔬菜之一,富含蛋白質、碳水化合物和多種維生素,立夏時節吃青蠶豆可以補充營養。
立夏有哪些習俗
1、迎夏:是立夏的重要活動,表達了人們對春天的告別,迎接夏天的到來的習俗。
2、吃立夏飯:是江南地區的傳統習俗,表達了人們對豐收的期待,也有驅邪祛暑的作用。
3、掛蛋:是江南地區的傳統習俗,表示在夏季開始之時,要孕育生命,因此要多吃雞蛋,補充營養。
4、鬥蛋:是立夏節氣的傳統遊戲,表示家家户户爭強鬥勝的習俗,也是對孩子們的一種鍛鍊。
5、稱體重:是民間的一種習俗,表示在夏季來臨之時,人們要注意飲食和保健,防止冬季的肥胖反彈。
6、忌坐門檻:是民間的一種習俗,表示人們在立夏之日要戒驕戒躁,謹言慎行,以免招惹口舌是非。
7、吃烏筍:是台灣的一種傳統習俗,表示在夏季來臨之時,要多吃苦味食物,以保持身體健康。
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