春天要吃什麼菜
春季要吃韭菜炒香乾、香椿炒雞蛋、涼拌馬齒莧、清炒菠菜、涼拌蕨菜、豆芽豆腐湯、清炒豌豆苗、涼拌薺菜、涼拌萵筍絲、清炒山藥等。春季適合吃一些温補陽氣的食物,如初春的韭菜。春天吃韭菜能夠健脾養胃、補充和保護人的陽氣,還可以殺菌消炎、提高人體抵抗力。
春季吃什麼菜最好菜譜
香乾和韭菜是很好的搭配,香乾被譽為是“春天第一菜”,含有非常豐富的營養物質和纖維素,可以幫助腸胃很好的排毒;而常吃韭菜可以起到殺菌、消炎的作用,提高身體免疫力,減少生病的概率。除此之外,香椿含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等物質,有助於增強機體免疫功能。更重要的是,香椿在春天長出來,搭配雞蛋一起炒來吃營養豐富。
按中醫觀點,春季養陽,重在養肝。因為春季是細菌、病毒繁殖旺季,肝臟具有解毒、排毒的功能,此時肝臟的負擔最重。春季肝火上升,會使虛弱的肺陰更虛,故很多細菌、病毒會乘虛而入。這時候,就需要低鹽、低脂飲食,儘量少吃油炸食品,少喝飲料,避免暴飲暴食。
-
排8小時被告知售空
“早上10點來排隊,排了8個多小時,結果晚上6點多才跟我們説貨沒了,不賣了!”這兩天,上海迪士尼甜心商店(售賣迪士尼周邊的商店)爆滿!為購買新發售的3款熱門包包,不少人排隊搶購。有網友排了8小時的隊但沒有買到貨。一些排了一天的顧客情緒有些激動,現場場面一度有些混亂。...
-
年輕人為何“詞窮“”
溝通交流是人際互動的重要方式,語言和文字表達的背後是思維和認知。隨着網絡媒介的發展,依靠流行語、表情包就能“直抒胸臆”,但這種淺白直接的輸出方式,讓一些複雜深邃的表達逐漸被遺忘。在離開網絡環境、需要進行規範化表達時,一些年輕人只剩下了乾癟的文字和磕絆...
-
清明節出行的注意事項
導語:清明節是我國重要的傳統節日,在這樣特別的日子裏,我們要緬懷先人、尊重祖宗,所以説掃墓那是清明節必不可少的!但是,孕婦可以去掃墓嗎?關於清明節的注意事項,尤其是孕婦,必須要看看!清明三候一候,桐始華,桐樹開花,清芬怡人。二候,田鼠化鴽,田間地頭田鼠漸多。三候,虹始...
-
壯族三月三的習俗
導語:三月三我們都有所耳聞,是我國的傳統節日之一,被稱為“上巳節”該節日在漢代以前定為三月上旬的巳日,後來固定在夏曆三月初三。上巳節是古代舉行“祓除畔浴”活動中最重要的節日。在少數民族中三月三也是一個重要的節日,但又不同於上巳節。小編為大家整理了三月...