煮熟的鵝蛋能放多少天
煮熟的鵝蛋可以放2-3天。因為鵝蛋的個頭比較大,所以很多人會認為,鵝蛋的營養價值就要高於其它的蛋類,其實並不是這樣的,鵝蛋的蛋白質卻低於雞蛋,不要認為它的個頭大營養就高。所以説鵝蛋比雞蛋的營養價值要低一些的。
鵝蛋的簡介:
鵝蛋,成橢圓形,個體很大,味道有些油,必須用很新鮮的鵝蛋稍加烹煮後食用。鵝蛋每顆約重225~280克,較一般雞蛋約大四五倍。而且表明是光滑的,蛋白質含量比其他的蛋類低,但是脂肪量很高,所以在食用的時候一定要注意量不要太大,鵝蛋中的營養也是非常的豐富的,蛋黃中有豐富的維生素A、D、E、核黃素和硫胺素,蛋白中的維生素以核黃素和尼克酸居多,這些都是人體所必須的維生素的類型。
食用鵝蛋的禁忌:
1、鵝蛋最好不要與雞蛋同食,會損傷人體的元氣,導致體質下降。
2、鵝蛋不要和鴨蛋一起吃。
3、不能和一些寒性的食物和海鮮一起吃比如山竹,柿子,還有螃蟹等食物。
4、鵝蛋不要和豆漿一起食用容易產生人體難以代謝的食物。
5、鵝蛋可以直接用有煎着是食用,也可以和其他菜一起搭配做。
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