11。16螞蟻莊園答案

用毛巾熱敷鼻部。熱敷的辦法更安全有效。把毛巾放在40C左右温水裏浸泡，敷在鼻子附近，有助於促進血液循環，緩解鼻腔的充血狀態，從而快速地緩解鼻塞。自來水沒有經過充分過濾和處理，直接沖洗鼻腔可能會導致鼻腔感染，加重症狀。

什麼是鼻塞

鼻塞又稱鼻堵，即鼻腔通氣不暢，是鼻及鼻竇疾病的常見症狀，鼻塞可呈間歇性、交替性、陣發性、進行性或持續性，可為單側，也可為雙側。鼻塞通常為良性疾病導致的症狀，可引起身體不適，影響嗅覺和味覺，導致聲音改變。如果出現鼻塞情況嚴重，建議前往醫院檢查。

鼻塞有哪些類型

1、間歇性鼻塞:這類鼻塞並非持續存在，而是表現為鼻通和鼻塞交替出現。

2、交替性鼻塞:表現為左側或右側鼻塞交替出現，一側鼻塞時另一側鼻通。

3、陣發性鼻塞:鼻塞突然出現，一段時間後好轉，或者在原有鼻塞的基礎上突然加重，一段時間後減輕。

4、持續性鼻塞:鼻塞在較長的一段時間內持續存在。

5、進行性鼻塞:在某一個時間段內，鼻塞由輕緩慢逐漸加重。