北方小寒吃的傳統食物是什麼
北方小寒吃的傳統食物有:黃芽菜、雞湯、臘八粥、羊肉、甄糕等食物。小寒是二十四節氣中的第23個節氣,冬季的第5個節氣,干支歷子月的結束與丑月的起始。中國古代將“小寒”分為三候:“一候雁北鄉,二候鵲始巢,三候雉始鴝。”
黃芽菜:小寒吃黃芽菜是舊時天津特有的習俗。黃芽菜是用白菜芽做的。將白菜收割後去掉莖葉,只保留菜心,再用糞肥覆蓋,過半個月取出來吃,非常鮮脆。舊時物質貧乏,人們用黃芽菜來彌補冬季時令蔬菜匱乏。
雞湯:小寒節氣在三九時節,民間有“逢九一隻雞,來年好身體”的説法。中醫認為,雞肉性温,含有大量維生素和優質蛋白,脂肪含量低,而且很容易被人體消化吸收。雞肉的營養價值高於紅肉,醫學研究證實,吃雞肉能夠提高人體免疫力。
臘八粥:一般來説,小寒跟臘八節很接近,所以,很多地方在小寒這一天有吃臘八粥的習俗。臘八粥的食材很多,主要有糯米、大米、黑米、紅豆、花生、小米、板栗、葡萄乾、桂圓、蓮子、紅糖、堅果碎等,南、北方所用食材和口感不盡相同。
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