藕粉有什麼功效
在日常生活中,藕粉是比較常用的一種食材。那麼,藕粉有什麼功效呢?下面就來介紹一下藕粉的功效與作用,一起來看看吧!
1、藕粉具有清熱涼血的功效。由於蓮藕生性寒,有清熱涼血作用,因此藕粉可用來治療熱性病症。
2、藕粉具有通便止瀉、健脾開胃的作用與功效。由於蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內膽酸鹽,食物中的膽固醇及甘油三酯結合,使其從糞便中排出,從而減少脂類的吸收,並且還含有鞣質,有一定健脾止瀉作用,能增進食慾,促進消化,開胃健中,有益於胃納不佳,食慾不振者恢復健康。
3、藕粉還具有益血生肌的作用。蓮藕的營養價值很高,富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富,有明顯的補益氣血,增強人體免疫力作用。故中醫稱其:“主補中養神,益氣力”。
4、藕粉具有止血散瘀的功效。由於藕含有大量的單寧酸,有收縮血管作用,可達到止血的作用。
以上就是關於藕粉有什麼功效的全部內容。
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