巧克力熱量高還是奶茶熱量高
以一杯700ml的奶茶為例,它的熱量大約是460大卡。奶茶的製作方式不同以及配料上的區別也會導致奶茶熱量的不同。一杯100ml自制奶茶的熱量大約是27大卡。
奶茶的熱量
奶茶的熱量可是很高的,減肥人士還是應該儘量少喝。一杯100ml的三點一刻經典港式奶茶就有大約455大卡的熱量,而自制的奶茶的熱量相對來説會少得多。自制奶茶時最好選擇鮮泡的茶包和鮮牛奶,不要選擇奶精、香精等沖泡奶粉。一杯自制港式奶茶的熱量大約是27大卡,相比奶茶包沖泡的奶茶或是奶茶店的奶茶,熱量要少得多,也要健康得多了。
巧克力熱量高還是奶茶熱量高
巧克力的熱量比奶茶的熱量高。每100g巧克力的熱量是589大卡,而每100g自制奶茶的熱量為27大卡,相比之下,巧克力的熱量要多得多。
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