鴿子燉豬肚的營養價值
核心功效
滋腎益氣、健脾胃
豬肚燉鴿子的簡介
豬肚燉鴿子裏包含有人體所需的各種維生素、蛋白質、微量元素及礦物質等,有補血補氣健脾養胃的功效,特別適合老人婦女滋補養生。鴿子與豬肚同燉,湯又白又濃,味道特別鮮美。
功效與作用
1、滋腎益氣:鴿子肉性味平鹹。中醫認為其有滋腎益氣、祛風解毒的功效。
2、健脾胃:豬肚性味甘温,含有大量的鈣、鉀、鈉、鎂、鐵等元素和維生素A、維生素E、蛋白質、脂肪等成分,有補虛損、健脾胃的功效。
適宜人羣
一般人羣均適宜
禁忌人羣
無特殊禁忌人羣
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
豬肚燉鴿子
準備材料:乳鴿一隻、豬肚400克、薑片、葱、糊椒粉、鹽
做法:1、先起鍋倒少許油加適量鹽,把豬肚炒出香味。2、加適量水把乳鴿放入加入佐料燒開。3、轉入沙鍋加糊椒粉煲上3小時,出鍋前加10顆枸杞即可。
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