竹薯粉的功效
核心功效
清熱止咳、通常潤便
竹薯粉的簡介
竹薯粉屬竹芋科,多年草本,葉長橢圓形,地莖呈鱗狀莖,花梗細長,話淡白色,塊莖圓形或橢圓形,味甘淡,性涼,可促進腸道蠕動改善宿便,幫助體內環保、養顏美容促進新陳代謝,排毒減輕對身體不必要的負擔,是具消暑退火、消除疲勞的傳統養生保健食材。
功效與作用
1、清熱止咳,竹薯粉有清熱止咳通便的作用,對於身體上火所引起的咽喉部不適,咳嗽的情況都有很好的療效。
2、通常潤便,竹薯有着豐富的澱粉,膳食纖維,胡蘿蔔素和維生素c等微量元素,若是烹調食用的話,能夠增加飽足感,而且還可以促進腸道蠕動改善舒便,有利於改善便祕的症狀。
適宜人羣
一般人羣均適宜。
禁忌人羣
孕婦、陰血虛虧者。
不宜同食
無特殊同食禁忌。
食用方法
竹薯粉葱餅:準備葱一把,雞蛋兩個,竹署粉,水,鹽,髙鮮味精,植物油;竹薯粉加雞蛋、水、鹽、高鮮味精、一二滴油、切碎的葱,拌勻成糊狀;鍋中倒入一些油,將其煎熟即可食用。
-
金絲指葫蘆有什麼功效
金絲指葫蘆是一種旋花科番薯屬的植物,它的觀賞價值不但高,而且還是集食、藥以及觀賞於一身的引進植物。不過目前很多人不瞭解這種金絲指葫蘆的,事實上它的藥用功效價值是比較高的,那麼金絲指葫蘆有什麼功效呢?一起來看看。1、金絲指葫蘆種子可入藥,種子中含有麥角生...
-
花椒有什麼作用
在日常生活中,花椒作為調味料,可以做出很多好吃的。花椒對於受寒冷引起的胃痛、腹痛、腹瀉有治療效果。不過還是有不少網友不知道花椒的作用,那麼下面我們就一起拉了解一下花椒有什麼作用吧1、花椒氣味芳香,可除各種肉類的腥羶臭氣,能促進唾液分泌,增加食慾。2、有研...
-
腰間盤突出如何鍛鍊
腰間盤突出,其實在現代社會是一種非常常見的病變,特別是在部分在辦公室工作的朋友,整日坐在電腦桌前,是非常容易出現這個問題,腰間盤突出是可以做一些簡單的鍛鍊的,那麼腰間盤突出如何鍛鍊呢?1、最簡單實用的一個鍛鍊方法就是每天倒走半個到一個小時。在倒走的時候,一...
-
健身和不健身的區別是什麼
隨着最近這幾年,全民運動口號的熱潮,喜歡健身,參與健身中的人越來越多,而健身參與者最多的永遠都是胖子,畢竟想要急切通過健身改變自己的,往往都是身材不好的人,那健身和不健身的區別是什麼?1、首先最明顯的是體型和身材的區別。不健身之前我就是瘦的皮包骨,細胳膊細腿,...