酒後吃什麼飯菜對胃好

蜂蜜水、牛奶、西紅柿汁、新鮮葡萄、酸奶、白麪粥、小米粥、芹菜汁、香蕉、烏梅等等。喝酒會傷身體，喝酒後，最好吃一些温和的飲食。喝完酒之後喝一杯泡着的茶，緩解不適。

西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精 分解吸收的有效飲品，實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

飲酒後吃一些水果或者是喝一些果汁，對腸胃是非常好的，水果中的果酸可以有效的中和酒精，使乙醇氧化，能夠加快酒精的分解和代謝，有助於快速醒酒。

大量飲酒之後，人體會消耗大量的水分，眾所周知，水是生命之源，所以酒後可以多喝一些白開水，能夠有效的保護身體，對身體是非常好的。

大量飲酒後是不能立即洗澡的，熱水澡和冷水澡均不行。洗熱水澡會導致熱氣在體內聚集，會加快血液對酒精的吸收，容易導致昏厥。