什麼是人體的七大營養素
人體的七大營養素是蛋白質、脂類、糖類、維生素、水、無機鹽(礦物質)、膳食纖維(纖維素)。
這七種物質在人體中發揮着三方面的生理作用,首先是作為能源物質,供給人體所需要的熱量,這個主要包含蛋白質,脂肪和糖類,其次就是調節人體的生理功能,主要有維生素、無機鹽和膳食纖維,這些營養物質分佈在各種食物之中,對人體起着重要的作用,是人體運行的必要條件,首先要保證這些物質的供給,另一個方面是又不能讓這些物質過多而消損不掉。
這七大物質構成了人體的生命及生命活動,有的比重很大,而有的含量極小,但它們各司其職,各自在自已的領域裏發揮着重要的作用,並且每一種物質都有自已的作用,例如,為了調解消化道,特別是對於便泌的人可以增加膳食纖維的食用量,不僅可以調解胃腸道,還有利於減肥。要是過於肥胖,可以減少脂肪的攝入量等等,知道了人體所需的七種物質的構成以後,就能夠更好的為自已的身體服務。
-
元宵節的來歷
元宵佳節,燈火輝煌,月圓人團圓。在這個傳統的中國節日裏,家家户户掛起彩燈,賞着皎潔的月光,品嚐着美味的元宵,享受着温馨的家庭時光。那麼,2024年元宵節什麼時候?下面將由天奇小編為大家詳細解答。元宵節是幾月幾日20242024年元宵節的時間是2月24日,星期六。元宵節的起...
-
端午節貼公雞是什麼意思
隨着時代的變遷,端午節已成為了中華民族不可或缺的文化傳統,也展現了中華文化的獨特魅力。那麼,過端午節什麼時候貼公雞?端午節貼公雞是什麼意思?下面跟隨天奇小編一起來看看吧!端午節什麼時候貼公雞在端午節前傍晚6點左右。人們開始在門上貼上用紅、黃紙剪成的公雞,...
-
為什麼會出現寓言
寓言故事是含有諷喻或明顯教訓意義的故事,是文學體裁的一種。它的結構簡短,多用借喻手法,使富有教訓意義的主題或深刻的道理在簡單的故事中體現。寓言的故事情節設置的好壞關係到寓言的未來。為什麼會出現寓言寓言大抵是諷刺的,但也是歌頌的。寓言諷刺黑暗,就是歌頌...
-
放鞭炮的民間傳説
導語:放鞭炮是中國傳統民間風俗,歷史悠久。當午夜交正子時,新年鐘聲敲響,就是放煙花的時候。有的地方還在庭院裏壘“旺火”,寓意旺氣通天。寄託了中國人民一種迎祥納福的美好心願。放鞭炮是一種富有文化和象徵意義的傳統習俗。通過放鞭炮,人們可以祈求吉祥、增加氣氛...