桂花有什麼功效
核心功效
和胃止痛、益氣養血、美容養顏
桂花的簡介
桂花又名巖桂,質堅皮薄,葉長橢圓形面端尖,對生,經冬不凋。花生葉腑間,花冠合瓣四裂,形小,其園藝品種繁多,最具代表性的有金桂、銀桂、丹桂、月桂等。桂花是中國傳統十大名花之一,集綠化、美化、香化於一體的觀賞與實用兼備的優良園林樹種,桂花清可絕塵,濃能遠溢,堪稱一絕。尤其是仲秋時節,叢桂怒放,夜靜輪圓之際,把酒賞桂,陳香撲鼻,令人神清氣爽。在中國古代的詠花詩詞中,詠桂之作的數量也頗為可觀。自古就深受中國人的喜愛,被視為傳統名花。
功效作用
1、和胃止痛,桂花能緩解人類的胃功能減退並能修復受損的胃黏膜,它含有的揮發油在被人體吸收後,還能促進胃液分泌,能加快胃對身體內食物的消化與吸收。
2、益氣養血,桂花泡茶不但能清新口氣,促進消化還能暖胃,在喝桂花茶的時候搭配適量的紅糖,還能增強人體造血功能,並能起到益氣養血的重要作用。
3、美容養顏,桂花中不但含有氨基酸,還含有多種維生素和微量元素,用它泡水喝,能把它含有的這些有效營養儘快吸收,能提高皮膚細胞活性,並能促進皮膚細胞再生,可滋養細嫩肌膚放慢皮膚衰老速度。
適宜人羣
一般人羣均適宜。
禁忌人羣
體質虛寒者、腹瀉者。
不宜同食
無特殊同食禁忌。
食用方法:
桂花糕:馬蹄粉壓碎壓細,加砂糖,牛奶,再加淡奶,打蛋勺充分打圈打至馬蹄粉完全溶於牛奶和淡奶油裏,略帶稠性。最後放桂花幹。記住了,桂花幹不要放太多。準備水和糖,最好是片糖,燒好的湯會略帶黃色做好的糕也會略帶黃色,而且比砂糖的甜份會略高。等大火燒開至片糖完全化了,馬上倒入打好的桂花糊裏。大約過個兩分鐘,碗下的馬蹄粉就開始結塊,攪動也開始變得吃力,待碗裏有四五成的都結塊了像上圖的狀態,也就可以用勺子撫平糊面。蓋上鍋蓋,留中火蒸15分鐘。桂花糕完成了。
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