桂圓泡水要去殼嗎
桂圓的保健功效向來被人們所推崇,特別是健脾養胃、益氣養血的效果非常好,同時還因為可以健腦安神,適合上班族的小夥伴們泡水喝!那麼桂圓泡水要去殼嗎?
1、桂圓泡水喝是要去殼的。因為桂圓很多時候都是果園種植的,果農們難免會噴灑農藥,以至於外殼上會有殘留的農藥,直接泡水喝很大可能會間接攝入農藥呢!
2、而且,讓人糾結的是,如果桂圓不去殼就直接泡着喝,基本上是無法沖泡出味道的啊,不僅像在喝白開水,而且營養價值也出不來!
3、温補。多喝桂圓茶可增進腦力,改善虛冷體質。
4、安眠。中醫説桂圓具有安神養心、補血益脾的功效,非常適合長期失眠者食用。失眠的痛苦相信很多人都深有體會,若是失眠了,不妨吃些桂圓,以幫助我們改善睡眠的質量。桂圓的好處還有哪些呢?我們接着往下看。
5、豐胸。桂圓有豐胸的功效,常吃桂園的女人,臉色比較紅潤、身材豐滿,所以很多豐胸的補方,都是用桂圓作為搭配。
6、補血。能改善心血管循環、安定精神狀況、舒解壓力和緊張。桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素,有良好的滋養補益作用,可用於治療病後體弱或腦力衰退。
以上的就是關於桂圓泡水要去殼嗎的內容介紹了。
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