木糖醇是糖嗎

很多人都吃過木糖醇，它是一種白色晶體，嚐起來甜絲絲的，那麼木糖醇是糖嗎？下面一起來看看吧。

1、木糖醇不是糖。

2、將玉米芯、花生殼、甘蔗渣等原料經過粉碎處理，再加熱一段時間，它們會水解生成木糖。木糖含5個碳原子，是戊糖的一種。再將木糖在催化劑的“撮合”下加氫，經過精製，就能得到一種外貌很像綿白糖的白色結晶，這就是木糖醇。

3、木糖醇在人體內的新陳代謝不需要胰島素參與，又不會使血糖值升高，因而是糖尿病人安全的甜味劑、營養補充劑和輔助治療劑。

4、木糖醇還可防齲齒。齲齒主要是因為殘留在口腔中的糖被微生物分解利用，產生酸性物質腐蝕牙齒造成的。而木糖醇在口腔中很難被微生物利用，不能產生酸性物質，所以一般不會引起齲齒。有實驗證明，吃木糖醇比吃蔗糖能減少90%的齲齒髮生率。事實上，國外已把木糖醇作為蔗糖的替代品廣泛應用於食品工業中。

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