怎樣燒茄子簡單又好吃
茄子,想必很多人都愛吃。茄子新鮮好吃,價格也實惠。而且茄子的營養價值也比較高,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。那麼怎樣燒茄子簡單又好吃呢?
1、準備食材。茄子最好選擇表面平滑光亮,大小勻稱且手感重的,這樣的茄子會比較嫩,吃起來口感好。
2、將茄子洗淨去蒂,切成滾刀塊。
3、蒜頭剁碎,小葱洗淨切成葱花。用白砂糖,香醋,醬油,生抽,豆瓣醬和水澱粉兑成碗汁,攪拌均勻後待用。
4、熱鍋倒油,油温六成熱時,把茄子塊倒下去炸透,然後撈出控油。
5、鍋內留1茶匙底油,先倒入一半的蒜末煸香,隨即下入炸好的茄子,翻炒兩下。
6、淋入事先調好的碗汁燒開,撒入另外一半蒜末增香,翻炒均勻後便可出鍋裝盤。
以上就是給各位帶來的關於怎樣燒茄子簡單又好吃的全部內容了。
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