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低脂豆腐鮮蝦湯怎麼做

步驟1

所需食材:豆腐半塊,西紅柿1個,海帶2片,蝦仁8個。所需調料:鹽1茶匙。

低脂豆腐鮮蝦湯的做法 低脂豆腐鮮蝦湯怎麼做

步驟2

豆腐切塊。

低脂豆腐鮮蝦湯的做法 低脂豆腐鮮蝦湯怎麼做 第2張

步驟3

海帶切塊。

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步驟4

番茄切塊。

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步驟5

番茄煎至軟爛出汁,加清水,海帶煮沸。

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步驟6

下入豆腐塊和鮮蝦,再次煮沸。

低脂豆腐鮮蝦湯的做法 低脂豆腐鮮蝦湯怎麼做 第6張

步驟7

調入適量鹽,即可出鍋。

低脂豆腐鮮蝦湯的做法 低脂豆腐鮮蝦湯怎麼做 第7張

標籤:低脂 豆腐 鮮蝦