豆腐腦應該怎麼做

如果做豆腐腦沒有內脂的話，我們可以用白醋來代替。首先把豆漿煮之後讓它冷卻五分鐘，然後再用小勺舀一勺白醋一點點的往豆漿裏面加，再輕輕攪動豆漿，這樣也是可以的。

沒有內脂怎樣做豆腐腦?

大家都知道做豆腐腦的話需要內脂，如果沒有內脂的話，我們該怎麼做呢，網上流傳一種方法就是説沒有內脂的話，你可以用白醋來代替。豆漿煮之後讓它冷卻五分鐘，然後再用小勺舀一勺白醋一點點的往豆漿裏面加，再輕輕攪動豆漿，這樣也是可以的。

據瞭解，豆腐腦中含有大量的精華，營養物質非常豐富，富含蛋白質以及鈣鐵磷等鎂等微量元素，人體食用之後可以為人體補充豐富的優質蛋白和微量元素，促進人體更好地成長。

不過，需要提醒的是，豆腐腦是屬於比較寒性的食物的，寒性的食物不能夠吃太多，尤其是本身脾胃虛寒的人吃太多的話，很容易造成腹瀉。