火腿腸熱量高嗎
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火腿腸很多人都愛吃,如果是對於減肥的人來説,火腿腸還是少吃的好,不減肥的人也要少吃,那麼火腿腸熱量高嗎?
1、火腿腸的熱量是比較高的。
2、每100克的火腿腸所含有的熱量為212大卡,一根火腿腸大約是70克,其所含有的熱量大約為148大卡,需要跳健美操44分鐘才能將這些熱量消耗掉。
以上就是給各位帶來的關於火腿腸熱量是否高的全部內容了。
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