雞腿的熱量高嗎
按照一個雞腿100克來説,它含有的熱量是181大卡。相對來説雞腿的熱量還是比較高的,但它的熱量主要集中在雞腿皮中,其雞腿肉含有的熱量是比較少的,所以如果擔心其熱量過高的話,可以去皮後食用。
雞腿的營養價值
雞腿含有豐富的蛋白質和大量的維A、膽固醇和鉀離子等成分,適當使用具有增強免疫力、補血活血、補中益氣等功效,可以很好的改善因氣血虧虛導致的身體不適。
雞腿營養豐富且肉質鮮嫩,食用後其營養物質很容易被人體吸收。經常食用有增強體力、強壯身體的作用,同時它還可以促進兒童智力發育,是很好的營養補充物。
減肥期間可以吃雞腿肉嗎
減肥期間可以適量食用雞腿肉,雖然它含有一定的脂肪和膽固醇,但適量食用是不會影響減肥效果的,而且它還有利於補充身體營養。可以促進新陳代謝,減少脂肪的囤積。所以,在減肥期間適當的食用雞腿肉對減肥是有幫助的。
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假驢肉行業死灰復燃
驢肉火燒里居然沒有驢肉,這並非危言聳聽。今年年初,新京報記者先後前往河北任丘、吉林長春和天津等地,揭開了一條以母豬肉、馬肉為原料,通過添加驢肉增香膏、香精煮製成假驢肉的產業鏈。事實上,市場上假驢肉早已氾濫。2018年1月,新京報就曾發佈調查報道《黑作坊用豬...
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咬春吃什麼食物
導語:“咬春”是立春的傳統習俗之一,在北方特別盛行,每到立春之日家家户户都會準備一張張晶瑩剔透的春餅,捲上各種時蔬,春餅筋道柔軟,時蔬鮮嫩清爽,一口咬下去滿是“春天的味道”。立春咬春是什麼立春這天,民間自古有“咬春”的食俗,以迎接春天的到來。用於咬春的食物很...
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春分節氣的講究
導語:自古以來就有關於春分的記錄,春分節氣是一個很重要的節氣,是二十四節氣之一。據元吳澄的著作《月令七十二候集解》解釋:“二月中,分者半也,此當九十日之半,故謂之分。”另有古籍《明史·歷一》記載:“分者,黃赤相交之點,太陽行至此,乃晝夜平分。”小編為大家整理了春...
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排8小時被告知售空
“早上10點來排隊,排了8個多小時,結果晚上6點多才跟我們説貨沒了,不賣了!”這兩天,上海迪士尼甜心商店(售賣迪士尼周邊的商店)爆滿!為購買新發售的3款熱門包包,不少人排隊搶購。有網友排了8小時的隊但沒有買到貨。一些排了一天的顧客情緒有些激動,現場場面一度有些混亂。...