黃秋葵怎麼吃
提到秋葵之前應該有些人還不知道是什麼吧,其實它也是一種蔬菜,秋葵含有豐富的營養物質,長的像辣椒,那麼黃秋葵怎麼吃呢?
1、蒜泥拌黃秋葵。我們挑選比較鮮嫩的黃秋葵,先把它洗淨,然後放在沸水中焯3分鐘再撈出來,去掉它的蒂,把它們整齊的放在一個盤子裏;接着我們把大蒜去皮和紅辣椒一起切成碎末,乘在一個小碗裏,可以按照個人口味依次加入適量的白糖、生抽、香油等調味成汁,最後直接淋在裝盤的秋葵上便可食用。
2、黃秋葵炒肉。肉和黃秋葵一起烹製當然就更加美味了,先把黃秋葵洗乾淨,把蒂去掉,如果是比較嫩的黃秋葵我們可以直接把它切成片狀,要是比較成熟的黃秋葵我們就要把裏面的籽去掉,然後再切片待用。五花肉洗淨,切成小片,放入少許料酒,胡椒粉和澱粉醃製片刻。再切兩瓣大蒜和一根青椒備用。鍋熱倒入適量的油,油温約7成熱下入大蒜和青椒翻炒出香味,再倒入肉片大火翻炒3分鐘,這時可加入少許白糖和生抽調味,最後再倒入黃秋葵繼續一起翻炒,再次放入鹽、雞精等調料,待肉和黃秋葵都炒熟入味後可起鍋裝盤。
3、黃秋葵還可以炒雞蛋。先把黃秋葵洗淨後下入沸水中焯一下,撈出後切除頭尾,然後切成斜片待用;兩個雞蛋打散後放入少量鹽,鍋熱放油,油温7成熱時倒入蛋液翻炒,然後起鍋待用。鍋內倒油燒至8成熱時倒入切好的黃秋葵,翻炒2分鐘後放入炒好的雞蛋一同翻炒,加入少量鹽和香油調味,最後關火,裝盤。
關於黃秋葵怎麼吃的相關內容就介紹到這裏了。
-
燒茄瓜家常做法是什麼
茄瓜是我們日常生活中常見的蔬菜,茄瓜不僅含有豐富的蛋白質,而且味道也非常鮮美,很多人都喜歡在家燒茄瓜吃,那麼燒茄瓜家常做法是什麼呢?今天小編給大家分享一下燒茄瓜的家常做法吧。1、首先將去皮的茄子切成薄片備用。2、起鍋倒入適量的油,油熱後將茄子倒入鍋中翻炒...
-
栗子買回來怎麼炒
現在這個季節正是栗子豐收的季節,很多喜歡吃栗子的朋友,在這個時候都會到市場購買很多栗子回來,雖然説他們很喜歡吃栗子,但是買回來自己炒的話,大部分人都不知道應該怎麼炒,下面小編來告訴大家栗子買回來怎麼炒。1、將買回來的板栗先用水洗乾淨,一些板栗上會有小絨毛...
-
黑全麥粉包子怎麼做
説到包子,想必那是很多人都喜歡吃的一種食物了,特別是在早上的時候,包子當早餐是大家最喜歡的。那麼黑全麥粉包子你吃過了嗎?而且這種黑全麥粉包子做法也是非常簡單的,那麼黑全麥粉包子怎麼做呢?一起來看看。1、準備用料:黑全麥麪粉200克,普通麪粉200克,酵母2克,低脂牛奶...
-
金針菇白貝湯的做法是什麼
白貝是我們日常生活中常見的海鮮,白貝中含有較多的蛋白質和礦物質等微量元素,現在很多人喜歡用白貝煲湯,其中金針菇白貝湯是比較受羣眾喜愛的一道湯,那麼金針菇白貝湯的做法是什麼呢?今天小編給大家分享一下金針菇白貝湯的做法吧。1、白貝洗乾淨,浸泡清水吐沙。2、金...