銀耳枸杞湯的功效
核心功效
保護肝臟、增強免疫力、美容養顏
銀耳枸杞湯的簡介
枸杞銀耳湯是是一道美味可口的甜點。此湯具有養陰潤肺、生津補虛的作用,還能提升免疫功能、調節神經系統。
功效作用
1.保護肝臟,提高肝臟解毒能力,對治療老年慢性支氣管炎,肺原性心臟病有一定輔助作用。
2.增強免疫力,銀耳中的有效成分酸性多糖類物質,能增強人體免疫力,加強白血球的吞噬能力,具有抗腫瘤的作用。
3.美容養顏,銀耳中有天然植物性膠質,長期服用有潤膚,淡化黃褐斑,雀斑的效果。
適宜人群
女性、中老年人群、免疫力差者。
禁忌人群
經期女性、水腫患者、腹脹者、高血糖患者、胃腸道消化功能弱者。
不宜同食
無特殊同食禁忌。
食用方法:
銀耳枸杞湯:銀耳洗乾淨,泡軟,撕成小朵,枸杞洗淨備用。所有材料放入鍋中加入2~3杯水燉煮約30分鐘,再加入冰糖煮至糖融化即可。
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