喝冰糖水有什麼作用
核心功效
緩解疲勞、促進睡眠、促進新陳代謝
簡介
冰糖指的是用冰糖泡的水。冰糖由於其結晶如冰狀,故名冰糖。冰糖是白砂糖煎煉而成的冰塊狀結晶,是由蔗糖加上蛋白質原料配方,經再溶、潔淨處理後重結晶而製得的大顆粒結晶糖,有單晶體和多晶體兩種,呈透明或半透明狀。
功效與作用
1、緩解疲勞:冰糖性平、味甘,具有一定的補中益氣、潤肺和胃的功效,可以有效改善因氣血虧虛而導致的周身乏力。
2、促進睡眠:冰糖有補中益氣的效果,對於由陰虛而導致的失眠多夢有一定的好轉作用,可以安神,促進睡眠。
3、促進新陳代謝:冰糖具有補中益氣的功效,有助於排洩體內虛火,飲用冰糖水可以加快代謝速率,使大腦有足夠的能量。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
糖尿病患者
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
冰糖水:選擇冰糖1塊,加入沸水攪勻,使冰糖充分溶解於水即可。
-
扶正解毒散的作用是什麼
或許對於養殖戶而言提起扶正解毒散都不會陌生,扶正解毒散是一種獸藥,具有抗病毒、保健、防病的功效,一般養殖戶都會使用一些扶正解毒散,那麼扶正解毒散的作用是什麼呢?我們一起來看看吧。1、各種病毒性傳染病引起的畜禽感冒、咳嗽、流涕、發燒、甩頭、打顫、呼吸困...
-
藿香正氣液的功效是什麼
藿香正氣液是市面上很常見的一種口服液,現在很多人購買藿香正氣液作為防暑解暑用藥,但是更多人不知道藿香正氣液的功效是什麼,所以下面小編給大家詳解一下藿香正氣液的功效吧。1、藿香正氣口服液,中成藥名。為祛暑劑,具有解表化溼,理氣和中之功效。2、用於外感風寒、...
-
類風溼最怕的食物有哪些
類風溼是一種非常常見的病,它嚴重的威脅著大家的健康,雖然說以目前的醫療水平治療類風溼不是難題,但是對於患者的飲食一定要非常的小心,那麼類風溼最怕的食物有哪些呢?下面一起來看看。1、類風溼患者不能吃大魚大肉類的食物。2、類風溼患者最好是不要吃海產品類食物...
-
吃過晚飯多長時間可以跑步
跑步現在越來越受到歡迎變成主流運動了,這個時候有些人,為了強身健體或者減肥選擇了跑步,不過跑步是需要時間的,也是對於城市的白領,白天工作沒有時間跑步,他們絕大多數人只能把跑步時間放在晚上了,那麼吃過晚飯多長時間可以跑步呢?1、隨著午餐的能量慢慢的被下午的工...