黃芹的禁忌

核心功效

調節血壓、延緩衰老、補氣養血

黃芹的簡介

黃芹也叫黃耆、黃芪，植物黃芹產於內蒙古、山西、甘肅、黑龍江等地。有益氣固表、斂汗固脱、託瘡生肌、利水消腫之功效。炙黃芹益氣補 中，生用固表託瘡。 用於治療氣虛乏力，中氣下陷，久瀉脱肛，便血崩漏，表虛自汗，癰疽難潰，久潰不斂，血虛萎黃，內熱消渴，慢性腎炎，蛋白尿，糖尿病等。

功效作用

1、調節血壓，適量服用黃芪能緩解、調節血壓，尤其是對於血壓不穩定的人，可以有效的進行調節，讓血壓保持在較為平穩的狀態，這也是為什麼中老年人家中必備它的原因。

2、延緩衰老，黃芹是一種很重要的藥材成分，藥性比較温和，能有效保護心臟，還能調節血壓，特別是對於女性朋友而言，能加快新陳代謝、讓皮膚更紅潤，有延緩衰老的作用，還有一定的抗氧化作用，與紅棗、枸杞、桂圓同時泡水，也有很好的保健作用。

3、補氣養血，黃芹中有豐富的營養維生素，能起到補氣、養血的功效，如果平時有出現脾虛、氣血虛弱等症狀，就可以用黃芪熬製成湯藥，加入少量枸杞和杜仲，可以有效改善這些症狀。

適宜人羣

脾胃氣虛者、表虛自汗者、氣血兩虛者、體質虛弱、疲勞人羣

禁忌人羣

肺結核患者、易上火人羣、經期女性、孕婦

不宜同食

南杏仁，黃芹要是跟南杏仁一起服用的話，服用者在服用以後可能會出現身體不適情況。

食用方法：

黃芹陳皮粥：黃芹水煎3次，去渣取汁，同粳米共煮為粥，再加陳皮末稍煮，然後加糖。每日1次，連食5～7天即可。

黃芹豬肝湯：沙鍋置火上，加適量水，放入黃芪包、豬肝，共煮成湯，熟後去黃芹包，將豬肝切片，加精鹽少許調味，即可吃肝飲湯。