生石決明有什麼功效
核心功效
降血壓、清肝明目、保護肝臟
生石決明的簡介
石決明又叫真珠母、鰒魚甲、九孔螺、千里光、鮑魚皮、金蛤蜊皮。它也是一種常用的中藥材,是鮑科動物的甲殼,常被用於配伍其他中藥或者泡水、煲粥等食用。
功效作用
1、降血壓,石決明有清熱、鎮靜、降血壓、擬交感神經的,還有抗感染作用,對金黃葡萄球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌的抑菌效力最強。
2、清肝明目,石決明有清肝明目可用於治療由肝腎陰虛、肝風上擾、肝火內盛引起的視物不清、視物模糊以及目赤腫痛,還可以緩解肝陽上亢、高血壓引起的頭暈、頭痛以及神經性頭痛。
3、保護肝臟,石決明有保護肝臟、降肝火的作用,對由肝臟過火引起的頭暈、腦脹,目赤內障等疾病有很好的治療效果。同時它裏面的碳酸鈣的含量很高,可以有效補充人體所需的鈣元素。
適宜人羣
一般人羣均適宜。
禁忌人羣
三高症患者、腎病綜合症患者、尿毒患者、脾胃虛寒者、消化不良者、胃酸缺乏者。
不宜同食
無特殊同食禁忌。
食用方法:
石決明龍牡粥:將石決明加水300毫升,用文火煎40分鐘,去渣留汁,放入糯米後,加水600毫升熬成粥,至粥稠時再加入紅糖,用文火稍煮2-3分鐘即可食用。
石決明鮑魚湯:將鮑魚用清水浸發,洗淨,切絲,並用水加鹽煮過。石決明洗淨,打碎,用紗布包好,菊花、枸杞子洗淨。先水煎石決明約半小時,去渣取湯,並把鮑魚、菊花、枸杞子放入湯內,再文火煮一小時,調味即可。
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