怎樣在月經期間游泳
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現在很多人都喜歡游泳,但是女生每個月都要來月經,那麼怎樣在月經期間游泳呢?下面一起來看看吧。
1、首先需要選擇合適温度的水,水温不能太涼。
2、接着需要購買衞生條,按照正確的方法使用即可,購買的時候後會有説明。
3、然後下水後先不要立即游泳,先在水中走動,之後慢慢的進入説中,讓身體適應水温,在開始游泳。
4、最後還需要注意在游泳的時候動作不要太多,造成游泳的時候發生問題。
以上就是關於怎樣在月經期間游泳的全部內容。
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