解酒的食物有哪些

在平常的工作生活中，經常會有人為了緩解工作壓力或者應酬，去喝了大量的酒，導致酒精攝入太多而出現醉酒的情況，那麼解酒的食物有哪些呢？

1、西紅柿：西紅柿是一種很常見的水果，是含有豐富的維生素C的，西紅柿還有解酒的作用的，所以在酒後不妨吃上幾個西紅柿，能夠很好的進行緩解哦。

2、五味子：一般的情況下，大家都會認為中藥是用來調理身體的，其實中藥也是可以進行解酒的，五味子可以加快酒精的分解的。

3、酸奶：還可以用酸奶進行解酒的，因為酸奶是可以保護胃黏膜的，酒後會很容易出現情緒亢奮的情況的，酸奶有一定的作用的。

4、西瓜：西瓜是清熱祛火的絕佳水果，有些人酒後渾身燥熱，可適當的吃一些西瓜，能夠排温降火，加速酒精從尿液中排出。

5、香蕉：酒後吃幾根香蕉，能夠增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒的目的，還能緩解心悸、胸悶症狀。

6、濃米湯：米湯裏富含的多種糖及B族維生素，有解酒、解毒的功效，酒後喝碗濃米湯能快速解酒。

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