艾葉雞蛋湯怎麼做
艾葉雞蛋湯性温,有温腎安胎、暖宮祛寒、温經助孕等功效,日常作為食療方,可以幫助人去除身體內寒氣,增強免疫力。
艾葉雞蛋湯的功效
艾葉雞蛋湯就是用艾草和雞蛋煮的湯,這款湯品具有一定的養生保健作用,比如温腎安胎、温經散寒、暖宮等,可以用於習慣性流產的調理。
艾葉雞蛋湯來源於民間,如果要食用的話,最好還是諮詢一下專業的醫生,看是否對身體產生副作用,畢竟艾葉本身是一種草藥,有一定的藥用價值,使用還是得看是否適合。
艾葉雞蛋湯怎麼做
材料:艾葉10克、雞蛋1個、花生油3克、食鹽3克。
做法:
1、先將艾葉放到鹽水浸泡十分鐘,然後清洗乾淨撈起備用;
2、煮開水,將艾葉放入水中焯一下撈出備用,此步驟是為了去艾葉苦味,如果習慣也可以不去;
3、鍋中倒兩碗水燒開,倒入艾葉,然後將雞蛋打進去並攪散;
4、繼續燒開,雞蛋熟了之後放適量的花生油和鹽即可。
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