百香果怎麼泡水
百香果是用冷水泡的,不過最好用涼開水,這樣口感比較好,能最大限度的保留營養成分。百香果是禁止用熱水泡的,熱水會破壞百香果營養。
百香果怎麼泡水
將百香果對半切開,然後取出裏面的果籽以及汁水放入杯子中,隨後加入少量的蜂蜜。最後加上一些涼開水,攪拌均勻後放入少量的薄荷葉,這樣就可以喝了。
百香果泡水喝的功效
1、排毒養顏
百香果泡水喝的話是具有淨化機體,阻礙有害物質在身體裏面沉澱的效果,這樣的話就不會讓毒素殘留在體內,對於皮膚是有很不錯的效果。所以女人要是想要變美的話,每天喝一杯百香果是很不錯的選擇哦。
2、減肥瘦身
如果飲用百香果泡水喝的話是具有增加飽腹感的效果,讓我們攝取較少的食物。另外,百香果裏面含有很多的物質,是可以抑制對熱量的吸收,這樣就不會出現脂肪累積在體內的情況。長期飲用的話,就可以降低人體的脂肪含量,從而起到減肥瘦身的效果。
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