酷知吧有關黑豆吃法的精選知識
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![黑豆怎麼煮容易爛]( "黑豆怎麼煮容易爛")
黑豆怎麼煮容易爛
黑豆是一種營養價值非常高的豆製品，所以很多人都愛吃，但是黑豆有一些缺點，它不太容易煮爛，因此很多人也會很少的去買黑豆，那麼黑豆怎麼煮容易爛呢？1、提前浸泡：黑豆要煮之前可以提前一晚甚至更長時間都行，天氣太熱加水放冰箱...
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![黑豆怎麼保存不易有蟲]( "黑豆怎麼保存不易有蟲")
黑豆怎麼保存不易有蟲
黑豆的營養很豐富，可以時常吃黑豆對身體有好處，黑豆需要好好保存，不然會長蟲子，那麼黑豆怎麼保存不易有蟲呢？下面讓小編為大家去了解一下吧！1、黑豆保存的方法很簡單，直接放在密封罐中，置於陰涼處保存，不要讓陽光直射就可以了...
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![黑豆怎麼吃好]( "黑豆怎麼吃好")
黑豆怎麼吃好
黑豆我們都是比較熟悉的，這是很常見的食物。我們在生活當中偶爾也會吃一些，適當吃些黑豆對身體有益。那麼黑豆怎麼吃好呢？1、黑豆雪梨湯：把黑豆和雪梨放在一起燉湯喝能滋陰肌膚也能緩解肺腎陰虛，製作時可以取黑豆30克，雪梨1...
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![黑豆粥的做法]( "黑豆粥的做法")
黑豆粥的做法
步驟1準備食材：黑豆100克大米100克、薏米60克、花生50克、蓮子50克、瓜子仁30克、糖1茶匙。步驟2黑豆用温水浸泡1小時。步驟3大米洗淨備用。步驟4首先將泡好的黑豆放入砂鍋，再加入薏米、花生、蓮子、瓜子仁，再倒入適量清...
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![黑土豆有哪些吃法]( "黑土豆有哪些吃法")
黑土豆有哪些吃法
吃法一：將黑土豆去皮切絲之後焯水備用，與沙拉醬一起拌來吃；吃法二：將黑土豆洗淨後切片後焯水，控幹之後下鍋與蒜苗節一起翻炒來吃；吃法三：將黑土豆洗淨之後上鍋蒸熟，用刀身壓成泥，入鍋翻炒後加入雞湯即可。黑土豆有哪些吃法黑土...
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![黑豆生魚湯的做法]( "黑豆生魚湯的做法")
黑豆生魚湯的做法
步驟1準備食材：鯽魚1條，黑豆50克，黃酒200毫升，紅棗2顆。枸杞10粒，姜3克、豬油10克，鹽2克，胡椒粉1克，料酒2克。步驟2鯽魚洗淨，加入料酒，拌勻，醃製20分鐘。步驟3薑切片。步驟4黑豆用沸水浸泡30分鐘。步驟5炒鍋中油温5成熱時，下入鯽...
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![醋泡黑豆的正確做法]( "醋泡黑豆的正確做法")
醋泡黑豆的正確做法
步驟1食材：幹黑豆100克、陳醋20克、冰糖20克。步驟2黑豆提前浸泡一晚。步驟3取平底鍋，放入黑豆，小火煸炒至表皮開口，盛出冷卻。步驟4將黑豆裝入密封罐中，加陳醋、冰糖沒過黑豆。步驟5密封保存，常温放置一週即可。...
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![黑豆發芽了還能吃嗎]( "黑豆發芽了還能吃嗎")
黑豆發芽了還能吃嗎
黑豆是生活中很常見的豆類，多用來燉湯或者磨成豆漿食用，具有很高的營養價值，日常食用能及時補充人體所需。那麼黑豆發芽了還能吃嗎？1、黑豆發芽了還能吃。2、黑豆發芽和黃豆發芽的情況類似，都可以食用，平時市面上芽瓣是綠色...
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![黑豆腐怎麼吃]( "黑豆腐怎麼吃")
黑豆腐怎麼吃
黑豆腐是用黑豆做的。黑豆腐是以青仁黑豆經過浸泡，磨製，蒸煮，點制，壓制成型而成的黑豆蛋白固化物體叫黑豆腐。黑豆是豆科大豆屬植物大豆的黑色種子。黑豆腐與白豆腐製作工藝相似，因為黑豆蛋白含量頗高，製作的黑豆腐彈性很好...
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![黑豆的吃法]( "黑豆的吃法")
黑豆的吃法
步驟1準備食材：黑豆200克、陳醋80克。步驟2把黑豆洗淨。步驟3把黑豆放入鍋中翻炒，前5分鐘用中大火翻炒，把黑豆水份烘乾。步驟4再調到小火翻炒。步驟5豆子炒到皮都裂開了，且聽到響聲即可出鍋。步驟6再把炒熟的黑豆晾涼。步...
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![黑芝麻的吃法]( "黑芝麻的吃法")
黑芝麻的吃法
1、把黑芝麻用鐵鍋炒熟，因為炒熟的黑芝麻是特別香的，所以能做成很多種食品或者香料，比如可以在做油餅的時候添加一些，還可以在做麪包的時候添加一些黑芝麻等。2、將黑芝麻用鐵鍋炒熟後，糯米炒熟，一起放在粉碎機中打碎，用瓶子...
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![紅豆薏米黑豆粥怎麼做]( "紅豆薏米黑豆粥怎麼做")
紅豆薏米黑豆粥怎麼做
步驟1食材：薏米30克、紅豆30克、黑豆30克調味料：冰糖3克步驟2將薏米、紅豆、黑豆洗淨，用清水提前浸泡一晚。步驟3鍋中放入適量清水、冰糖，放入薏米、紅豆、黑豆，大火煮沸後轉小火煮至濃稠即可。...
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![黑米紅豆粥的禁忌]( "黑米紅豆粥的禁忌")
黑米紅豆粥的禁忌
火盛熱燥者、病後消化能力弱的人、高銅患者都不適合吃紅豆黑米粥。紅豆黑米粥一定要煮爛之後食用，否則容易導致消化不良，營養素也沒辦法被人體吸收。食用紅豆黑米粥的禁忌1、小孩不宜多食。小兒的消化系統並沒有發育完...
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![黑豆生吃有什麼功效]( "黑豆生吃有什麼功效")
黑豆生吃有什麼功效
核心功效抗老防衰、維持血壓平穩、美容護髮黑豆的簡介黑豆是豆科大豆屬植物大豆的黑色種子。黑豆蛋白質含量36%，易於消化，對滿足人體對蛋白質的需要具有重要意義；脂肪含量16%，主要含不飽和脂肪酸，吸收率高達95%，除滿足人體...
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![黑豆過期了還可以吃嗎]( "黑豆過期了還可以吃嗎")
黑豆過期了還可以吃嗎
黑豆通常是指大豆的黑色種子，它內的蛋白質含量佔百分之三十六，能很好的滿足我們的身體對蛋白質的需求，同時它也很好消化，所以每天適量的食用黑豆對我們的身體有很多好處，那麼黑豆過期了還可以吃嗎？1、分情況。2、如果我們家...
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![黑豆的吃法有哪些]( "黑豆的吃法有哪些")
黑豆的吃法有哪些
食用黑豆的時候可以採用煮粥、煲湯、磨成豆漿等形式，都非常有利於吸收和消化。需要注意的是，黑豆雖然好處很多，但是炒熟了吃會引起便祕，一般不採用炒食的方法。煮粥的話可以先浸泡30分鐘，黑豆冷水入鍋，加入大米，大火煮沸轉小...
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![土豆裏面有黑點能吃嗎]( "土豆裏面有黑點能吃嗎")
土豆裏面有黑點能吃嗎
土豆味道可口，營養豐富，因而很多人特別喜歡吃土豆。不過有時候土豆出現褐色或者有黑點，那麼土豆裏面有黑點能吃嗎？1、土豆裏面發黑是不能吃的。因為未成熟的土豆和出現黑圈、黑斑的土豆，含有的有毒物質龍葵鹼會成倍增加。2...
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![黑米黑豆蓮子粥的做法]( "黑米黑豆蓮子粥的做法")
黑米黑豆蓮子粥的做法
食材：黑米30克、黑豆20克、蓮子20克、糙米20克、枸杞3克步驟：1、黑米、黑豆、蓮子、糙米洗淨，放入清水中浸泡2小時。2、鍋中放入適量清水，大火燒開，放入黑米、黑豆、蓮子、糙米煮開後，轉小火熬煮30分鐘，期間不定時攪拌，防止糊...
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![醋泡黑豆怎麼做]( "醋泡黑豆怎麼做")
醋泡黑豆怎麼做
1、將黑豆淘洗乾淨，與適量水一起倒入鍋中，煮至黑豆表皮爆裂，再小火煮十分鐘左右；2、撈出黑豆，瀝乾水分，放進可以密封的容器裏，按照黑豆、醋1：3或2：3的比例放入糙米醋；3、晾涼之後密封好容器，等黑豆吸收醋，膨脹起來即可食用。醋泡...
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![芝麻黑豆豆漿怎麼做]( "芝麻黑豆豆漿怎麼做")
芝麻黑豆豆漿怎麼做
黑豆清水浸泡8個小時，黑芝麻洗淨，黑豆和黑芝麻放攪拌機裏，加清水攪拌，紗布鋪在盤子裏，將拌好的豆漿倒進去過濾，將濾好的黑豆漿倒進鍋裏，小火煮2分鐘左右，加入冰糖20克拌勻。芝麻黑豆豆漿怎麼做食材黑豆，黑芝麻，冰糖芝麻黑豆豆漿...
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![黑豆泡醋怎麼做]( "黑豆泡醋怎麼做")
黑豆泡醋怎麼做
步驟1準備食材：黑豆200克，陳醋80克。步驟2把黑豆洗淨。步驟3然後把黑豆放入鍋中翻炒，前5分鐘用中大火翻炒，把黑豆水份烘乾。步驟4然後再調到小火翻炒，豆子炒到皮都裂開了，且聽到響聲即可出鍋。步驟5再把炒熟的黑豆晾涼。步...
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![芝麻黑豆豆漿的做法]( "芝麻黑豆豆漿的做法")
芝麻黑豆豆漿的做法
步驟：1.黑豆放入清水中浸泡8小時，黑芝麻洗淨。2.將黑豆、黑芝麻放入攪拌機中，加入適量清水，攪拌。3.將紗布鋪在盤子中，倒入拌好的豆漿過濾。4.濾好的黑豆漿倒入鍋，小火煮2分鐘，加入冰糖20克拌勻即可。...
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![黑豆牛骨湯怎麼做好吃]( "黑豆牛骨湯怎麼做好吃")
黑豆牛骨湯怎麼做好吃
步驟1準備食材：牛骨200克、黑豆50克、花生50克、紅棗3粒，姜1塊、鹽1茶匙、醋1茶匙。步驟2牛骨洗淨。步驟3薑切片。步驟4紅棗去殼切丁（提前讓老闆剁成小塊）。步驟5鍋中倒水煮開加牛骨，薑片煮5分鐘撈出備用，花生焯水備用。步...
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![黑眼豆豆包做法是什麼]( "黑眼豆豆包做法是什麼")
黑眼豆豆包做法是什麼
黑眼豆豆包是目前比較新穎的一種麪包，這種麪包吃起來鬆軟可口，而且還有一股香濃的巧克力味道，對於喜歡吃黑眼豆豆包的朋友來講，最想知道的就是它的做法，那麼黑眼豆豆包做法是什麼呢？下面就讓小編來告訴大家。1、首先準備材...
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![黑豆木耳烏雞湯怎麼做好吃]( "黑豆木耳烏雞湯怎麼做好吃")
黑豆木耳烏雞湯怎麼做好吃
步驟1準備材料：烏雞200克、黑豆20克、黑木耳10克、姜1塊、鹽1茶匙、水髮香菇5克、小葱1根。步驟2烏雞提前讓老闆處理好，清洗剁塊備用。步驟3薑切片。步驟4小葱切葱花。步驟5黑木耳洗淨備用。步驟6將黑豆侵泡2小時備用。...
