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有關白菜的營養成分有哪些的精選知識

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  • 11。30螞蟻莊園答案

    11。30螞蟻莊園答案

    白菜。此句出自宋代范成大的《冬日田園雜興》,説的是冬日白菜味道鮮美,堪比蜜藕。白菜在我國有悠久的栽培歷史,古人感慨白菜“凌冬晚凋,四時常見,有鬆之操”,讚美白菜有松樹般不畏凌寒的操守,故而稱之“菘”。白菜是中國本土...

  • 荔枝含有哪些營養成分

    荔枝含有哪些營養成分

    荔枝可以剝皮保存,但保存時間不長,建議將荔枝放入冰箱短暫保鮮,並在當天食用完,否則荔枝的果肉會變質。荔枝買回來後應儘快食用,帶皮的荔枝放冰箱可保存一週左右,但不能放在冰凍室。荔枝在0℃的環境中放置一天後,其表皮會變...

  • 無機物營養成分有哪些

    無機物營養成分有哪些

    與機體無關的化合物(少數與機體有關的化合物也是無機化合物,如水),與有機化合物對應,通常指不含碳元素的化合物,但包括含碳的碳氧化物、碳酸鹽、氰化物、碳化物、碳硼烷、羰基金屬、烷基金屬、金屬的有機配體配合物等在無...

  • 牛奶中含有哪些營養成分

    牛奶中含有哪些營養成分

    牛奶,是最古老的天然乳製品之一。牛奶有降低食管括約肌壓力的作用,從而增加胃液或腸液的反流。下面一起來看看牛奶中含有哪些營養成分?1、蛋白質。牛奶中所含有的蛋白質都是優質蛋白質,主要為酪蛋白、球蛋白、乳蛋白等,其...

  • 火龍果的營養成分有哪些

    火龍果的營養成分有哪些

    火龍果是我們日常生活中常見的一種水果。很多人都喜歡吃火龍果,但可能不大瞭解火龍果的營養成分。那麼火龍果的營養成分有哪些呢?1、火龍果富含大量果肉纖維,主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2。維生素B3、維生...

  • 空心山楂的營養成分是什麼

    空心山楂的營養成分是什麼

    山楂作為一種比較常見的水果,相信許多朋友都非常喜歡吃,當然,山楂不僅非常的美味,並且營養價值也是非常高的,那麼空心山楂的營養成分是什麼呢?1、山楂含有較高的熱量,含有大量的胡蘿蔔素、鈣質、碳水化合物、山楂酸、果膠等...

  • 芒果營養成分有哪些

    芒果營養成分有哪些

    芒果含有維生素C。芒果又名馬蒙、抹猛果、莽果、望果、蜜望、蜜望子、莽果,有“熱帶水果之王”的美稱,其營養價值非常高。芒果不僅含有維生素C,且其維生素C的含量非常高,每一百克芒果果肉所含維生素C大約為56-137毫克。芒...

  • 漂白劑成分有哪些

    漂白劑成分有哪些

    漂白劑是一些化學物品,可透過氧化還原反應將有色分子反應成無色分子,來將顏色去除或變淡以達至漂白物品的功用。那麼漂白劑成分有哪些呢?1、一般的84消毒液主要成分為NaCl和NaClO,通過緩慢反應而生成HClO,具有強氧化性和漂...

  • 營養師有哪些分類

    營養師有哪些分類

    現在人們的生活質量不斷提高,人們也越來越重視自己的健康情況,營養師等級評定標準這個職業也就越來越受關注,營養師等級評定標準的發展前景也吸引到了越來越多的人,接下來,小編就為大家介紹下營養師有哪些分類。1、臨牀營...

  • 營養成分表中的能量是什麼意思

    營養成分表中的能量是什麼意思

    營養成分表中的能量是食物中所含有的能被人體所吸收的化學能。營養成分表裏的能量,主要來源於食物中的碳水化合物,脂肪和蛋白質,能量是帶給我們身體力量的東西。能量的傳統單位是千卡。國際單位為千焦(KJ)。兩者的換算為:1...

  • 米飯有什麼營養成分

    米飯有什麼營養成分

    100克米飯的熱量約為116大卡。米飯是一種高碳水化合食物,是身體所需熱量的主要來源之一,所以一般作為主食來食用。米飯的熱量從營養學的角度來説,米飯是我們人體熱量的主要來源,並且米飯所含有的營養能夠讓人體快速吸收和...

  • 鵝蛋有哪些營養成分

    鵝蛋有哪些營養成分

    鵝蛋一般下鍋煮10分鐘就可以煮熟。如果煮太久,會導致鵝蛋變老,影響口感。鵝蛋中含有豐富的營養成分,如蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等。鵝蛋的蛋白質中富有人體所必須的各種氨基酸,是完全蛋白質,易於人體消化吸收。鵝蛋,是...

  • 鵪鶉蛋有什麼營養成分

    鵪鶉蛋有什麼營養成分

    鵪鶉蛋,又名鶉鳥蛋、鵪鶉卵。鵪鶉蛋被認為是“動物中的人蔘”。宜常食為滋補食療品。那麼鵪鶉蛋有什麼營養成分呢?1、賴氨酸:鵪鶉蛋中含有多種人體必需的氨基酸,特別是賴氨酸含量豐富,而我們知道氨基酸是我們人體合成蛋白...

  • 紫菜的營養價值有哪些

    紫菜的營養價值有哪些

    紫菜(porphyra),俗名有紫英、燈塔菜、索菜,是一種生長在淺海潮間帶的巖石上及海中互生的藻類統稱。那麼紫菜的營養價值有哪些呢?1、營養豐富,含碘量很高,可用於治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”,紫菜有軟堅散結功能,對其它鬱結...

  • 香椿煎雞蛋營養成有哪些

    香椿煎雞蛋營養成有哪些

    香椿炒雞蛋是一種適合春季食用北方菜系炒菜,製作原料有嫩香椿芽、雞蛋等,此菜金黃翠綠相間,香椿味濃,味道香辣鮮美,具有滋補的功效。那麼香椿煎雞蛋營養成有哪些呢?1、香椿營養豐富,具有健胃理氣,滋陰潤燥,還有潤膚健美的功效...

  • 乳汁的主要營養成分有哪些

    乳汁的主要營養成分有哪些

    乳汁的主要營養成分是蛋白質、乳糖、脂肪、微量元素和氨基酸等,它們對寶寶的生長髮育極其重要。乳汁是嬰兒最安全的天然食物,能夠提供嬰兒所需的所有營養成分和抗體,與嬰兒的健康發育息息相關。...

  • 成人營養攝入有哪些標準

    成人營養攝入有哪些標準

    適合人羣:18-55歲健康人羣。主要基礎營養5種。1、蛋白質,日建議攝入55-65克;2、醣類,隨個人的熱量而定,不少於20%;3、脂肪,女性55-65克,男性不宜超過90克;4、膳食纖維,20-30克;水分,每公斤體重30-45cc,實際隨個人需求調整。其...

  • 煮牛奶時加糖對營養成分有沒有影響

    煮牛奶時加糖對營養成分有沒有影響

    煮牛奶時加糖對營養成分有影響。牛奶加入糖後,其中含有的賴氦酸與糖中的果糖在加熱後形成果糖基賴氨酸,不但不能被人體吸收,而且還會危害人體健康。且糖是酸性物質,牛奶中鈣是鹼性物質,二者相遇會使鈣的有效含量降低,影響了...

  • 牛奶的營養成分有哪些

    牛奶的營養成分有哪些

    牛奶有降低食管括約肌壓力的作用,從而增加胃液或腸液的反流。牛奶(milk),是最古老的天然乳製品之一。那麼牛奶的營養成分有哪些呢?1、供給生命營養的蛋白質:牛奶中大約含3.5%的蛋白質(人奶約1.25%),其中以酪蛋白為主,其次為乳白...

  • 白菜營養成分是什麼

    白菜營養成分是什麼

    白菜的營養成分:熱量17大卡、蛋白質1.5克、脂肪0.1克、碳水化合物2.4克、膳食纖維0.8克、維生素A20微克、維生素C31毫克、維生素E0.76毫克、視黃醇94.6微克、胡羅卜素0.6微克、磷31毫克、鈣50毫克、鎂11毫克、鈉57.5毫...

  • 葡萄有哪些營養成分

    葡萄有哪些營養成分

    葡萄是生活中常見的水果,一直都被人們譽為水果上品,那麼葡萄是酸性還是鹼性的呢?葡萄是鹼性水果,葡萄中的營養攝入人體以後,會產生一定的鉀離子和鈉離子,以及很多的鈣離子,在人體內會容易形成鹼性反應。葡萄中的葡萄糖成分...

  • 牛奶含有哪些成分

    牛奶含有哪些成分

    牛奶的營養成分有蛋白質、鈣、磷、鉀、硫、鎂、維生素A、維生素D和維生素B2,以及銅、鋅、錳等微量元素。100mL牛奶中含鈣110mg,為人乳的3倍,且吸收率高,是鈣的良好來源。在牛乳中,鈣和磷的比值為1.2:1,而鉀、鎂元素含量也較...

  • 小白菜的營養價值

    小白菜的營養價值

    食材簡介小白菜,又叫油菜、瓢兒白、上海青等,蕓薹屬栽培植物,葉片呈橢圓形、葉柄肥厚,味甜口感好。莖生葉呈長卵圓形或寬披針形,微帶粉霜。營養功效:據檢測,小白菜是所有蔬菜中含礦物質和維生素最豐富的菜。除了常見的蛋白質...

  • 大米的營養成分有哪些

    大米的營養成分有哪些

    大米可以説是我們最常吃的一種主食,當然受到南北差異的影響,南方吃大米可能會比較多,大米雖然只是普通的食物,但是很多人如果在吃飯的時候不吃大米可能會感覺到特別餓,一般的人只知道大米能填飽肚子,那麼大米的營養成分有哪...

  • 黃瓜含有哪些營養成分

    黃瓜含有哪些營養成分

    黃瓜含有維生素B2、維生素C和維生素E。黃瓜又叫胡瓜、刺瓜、王瓜、勤瓜、青瓜、唐瓜、吊瓜,是常見的一種草本植物,在中國各地普遍栽培,且許多地區均有温室或塑料大棚栽培,現廣泛種植於温帶和熱帶地區。黃瓜味甘甜,性涼、苦...