馬蘭頭為什麼要焯水
馬蘭頭是一種保健價值非常高的野生蔬菜,很多人在用馬蘭頭烹飪美食的時候都會事先焯一次水,那麼馬蘭頭為什麼要焯水呢?
1、之所以馬蘭頭需要焯水是為了讓它口感更好,因為馬蘭頭本身帶有一些苦味,是由其在吸收陽光發生光合作用時生成的植物生化物質產生的,放入開水裏焯一下就可去除澀味。
2、所以做菜之前最好焯一下,這樣可以去掉馬蘭頭的部分苦味,而且能讓馬蘭頭吃起有滑嫩的口感。焯馬蘭頭的時候開水的量要足,水沸騰後再放入馬蘭頭,看到馬蘭頭萎縮後立馬撈出過冷水,防止餘熱讓馬蘭頭熟的過頭,從而影響至馬蘭頭的口感和味道。
3、焯過的馬蘭頭可以涼拌或爆炒,不過都需要多放些油才會好吃。一時吃不完的馬蘭頭也可以焯水後擰乾,裝入保鮮袋裏冷凍保存,至少可以保存3個月不會變質。
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