雪燕蓮子羹做法是什麼
秋天由於秋燥內熱很容易出現皮膚乾裂缺水等問題,而雪燕富含植物膠質和氨基酸,還可以補水保濕的作用,現在很多人都喜歡用雪燕製作成雪燕蓮子羹食用,那麼雪燕蓮子羹做法是什麼呢?下面小編帶大家分享一下雪燕蓮子羹做法吧。
1、雪燕用温水提前一晚泡發,洗乾淨雜質備用。
2、鍋中倒入小半鍋清水,煮開。
3、倒入紅棗、蓮子和雞頭米,放入冰糖,蓋上蓋子。
4、大火煮開後轉小火煮30分鐘左右。
5、如果水太少,可以倒入適量椰汁,攪拌均勻,繼續煮開。
6、倒入提前泡發好的雪燕,一邊煮一遍輕輕攪拌,煮開後即可。雪燕不要煮太長時間,會化掉的。
7、起鍋前撒入適量枸杞,攪勻後即可出鍋。
雪燕蓮子羹是很多人都喜歡食用的一道美食,通過以上步驟製作出來的雪燕蓮子羹入口即化,紅棗綿軟香甜,非常有營養,想要品嚐的小夥伴趕緊嘗試一下吧。
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