砂鍋米線熱量高嗎

米線，是中華傳統風味小吃。米線用米制成，長條狀，截面為圓形，色潔白，有韌性。那麼砂鍋米線熱量高嗎？

1、單純説米線的熱量其實還好，但是配上米線的湯汁以及裏面的配菜之後，一碗砂鍋米線的熱量就很高了。

2、一碗煮或蒸的米線含150卡左右的熱量，無脂肪，可配上炒蔬菜如包菜、花菜或歐芹等食用。

3、米線含有大米的營養，也算是主食，雖然不會太發胖，但是，米線需要煮的，也是含有熱量的，如果用葷湯製作，那熱量就高了，喜歡吃要適量，不能吃太多。

以上就是給各位帶來的關於砂鍋米線熱量高不高的全部內容了。