炒棗仁的功效作用
核心功效
鎮靜安神、預防高血壓、保護心臟
簡介
炒棗仁指炒制後的棗仁。棗仁為鼠李科植物酸棗的種子。秋季果實成熟時採收,分佈遼寧、內蒙古、河北、河南、山東、山西、陝西、甘肅、安徽、江蘇等地。主產河北、陝西、遼寧、河南。此外,內蒙古、甘肅、山西、山東、安徽、江蘇等地亦產。
功效與作用
1、鎮靜安神:炒棗仁有助於提高中樞神經功能,可以延長人類睡眠,也能減少焦慮、失眠多夢,也具有鎮靜安神的重要作用。
2、預防高血壓:炒棗仁含有甙類物質,有助於淨化血液,清理血管中的膽固醇,並提高血液中高密度脂蛋白的數量。平時適量服用可以防止血壓與血脂升高,也能減少動脈硬化與冠心病發生。
3、保護心臟:炒棗仁還能直接作用於人類的心臟,不但能提高心血管功能,還能營養心肌;可以保護心肌,增強心肌收縮功能,穩定心率,對人類高發的心動無力、心率不齊以及心肌缺血等症有明顯預防作用。
適宜人羣
一般人羣均適宜
禁忌人羣
藥物過敏人羣、肝腎功能不全者、孕婦
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
棗仁茶:酸棗仁與茯神各十克、硃砂末一克,把酸棗仁和茯神一起煎,然後加上硃砂末一起沖茶喝。
-
腋毛多又長又有狐臭怎麼辦
腋臭多是腋下汗腺分泌旺盛引起的一類型病症,目前很多人都會這種情況,其實有狐臭會使得別人聞起來非常痛苦,而且自己的尷尬,所以很多有狐臭的朋友都想知道應該怎麼處理,那麼腋毛多又長又有狐臭怎麼辦呢?1、腋臭治療的基本原則,是保持局部的清潔,去除分泌物以減少細菌的...
-
桂圓粥有什麼功效
説到中國美食,想必大家都知道,我國美食可以説是聞名中外的,因為我國曆史文化悠久,所以美食文化也深遠。中華美食除了美味,有一些美食更是有額外的功效,其中就包含了桂圓粥。那麼桂圓粥有什麼功效呢?請看下面介紹內容。1、桂圓中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖...
-
糖尿病日是哪天
隨着社會時代的不同,以及人們飲食習慣的改變,現如今很多人身體都出現了一些疾病,而糖尿病就是非常常見的一種了,糖尿病對人類健康有極大的危害,而且這種危害是在不知不覺中發生的。那麼糖尿病日是哪天呢?1、11月14日。2、糖尿病日是每年的11月14日,是我們的世界衞生組...
-
面癱特穴如何三分鐘見效
人們在冬天出門的時候一定要注意好面部的保暖工作,很有可能會因為一冷一熱導致神經癱瘓引起面癱的現象,然後需要通過用穴位治療才可以,面癱特穴如何三分鐘見效?讓小編為大家介紹一下吧!1、面癱是以面部表情肌羣運動功能障礙為主要特徵的一種常見病,一般症狀是口眼歪...