苦芥茶的食用禁忌
核心功效
減肥瘦身、延緩衰老、抗癌防癌
簡介
黑苦蕎茶,採用黑苦蕎麥泡水,稱作黑苦蕎茶。黑苦蕎茶以高海拔的高寒山區純天然無污染,黑苦蕎麥作為原料,採用傳統方法與現代科技相結合的特殊工藝,精工製作而成的健康茶飲品。富含生物類黃酮、葉綠素、粗蛋白以及多種微量元素。
功效與作用
1、減肥瘦身,苦蕎茶中含有豐富的膳食纖維以及多種氨基酸,一方面能夠幫助促進腸道蠕動,增加身體脂肪燃燒、熱量消耗;另一方面幫助防止身體抵抗飢餓,減少身體過量攝入熱量。
2、延緩衰老,經常飲用苦蕎茶,能夠幫助延緩衰老。苦蕎茶中含有的維生素C、維生素E以及黃酮類物質,都是能夠有效消除體內自由基的抗氧化元素。
3、抗癌防癌,苦蕎茶几乎囊括了茶葉中全部的營養元素,其中含有的黃酮類物質能夠預防血管硬化、抵抗血栓形成,對於心腦血管疾病有着很好的防治作用。
適宜人羣
一般人羣均適宜
禁忌人羣
低血糖人羣、腸胃疾病患者、過敏體質人羣、孕婦
不宜同食
山楂
原因:苦蕎茶有促消化的作用,其碳水化合物可以促進胃酸分泌,而纖維素可以促進腸道蠕動,都有促進消化的作用。如果與山楂同食,大量胃酸在胃中蓄積,可能會損傷胃粘膜,而且容易出現飢餓感。
食用方法
1、苦蕎茶
準備苦蕎茶、熱水,將苦蕎茶放入容器中,再將燒開的熱水慢慢倒入苦蕎茶中,一邊倒一邊攪拌,攪拌均勻後即可飲用。
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