土豆是放水裏煮還是蒸
土豆可以隔水蒸,也可以直接放入水裏煮,具體可根據烹飪習慣以及口味決定。煮土豆多長時間能熟,主要看土豆的大小量的多少,用什麼鍋以及鍋的火候等,對土豆都有一定的影響,一般普通鍋隔水蒸一般需要15分鐘左右,如果土豆比較大,可能要多蒸一會,最好中途用筷子扎一下。
土豆隔水蒸是非常健康且營養豐富的一種烹飪方法,可以接納程度保留其中的香味以及營養物質,在針織過程中,一定要注意蒸熟後再食用,這個時候的土豆吃起來味道十分的軟嫩爽口,非常受歡迎。
水煮土豆的方式是最受高海拔地區的人們所喜愛的一種,口感香濃純正,且營養價值高,煮熟後可以將豆瓣醬,葱花等調味品撒在土豆上,直接食用,十分美味且飽腹感強。
蒸土豆的竅門:
1、土豆要用文火煮燒,才能均勻地熟爛。若急火煮燒,會使外層熟爛甚至開裂裏面卻是生的,這是烹飪土豆的竅門中尤為重要的一點。
2、做土豆菜削皮時,只應該削掉薄薄的一層,因為土豆皮下面的汁液有豐富的蛋白質。去了皮的土豆如不馬上燒煮應浸在涼水裏以免發黑。但不能浸泡太久,以免使其中的營養成份流失。
3、存放久的土豆表面往往有藍青色的斑點,配菜時不美觀。如在煮土豆的水裏放些醋,每千克土豆放一湯匙,斑點就會消失。
4、去皮的土豆應存放在冷水中,再向水中加少許醋可使土豆不變色。
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