山藥紅蘿蔔可以一起吃嗎

紅蘿蔔與山藥不能一起吃，山藥中有有大量的維生素C，紅蘿蔔裏面有豐富的維生素C分解酶，如果一起吃，紅蘿蔔中的維生素C分解酶會破壞掉山藥的營養成分，所以不能一起吃。