爆炒魷魚家常做法是什麼
相信很多人都喜歡吃魷魚,因為魷魚是一款營養價值很高,低熱量,低脂肪的食物,現在很多人都喜歡選擇在家制作爆炒魷魚,那麼爆炒魷魚家常做法是什麼呢?今天小編給大家分享一下爆炒魷魚家常的做法吧。
1、先準備好所需要的食材,魷魚,青辣椒,紅辣椒。(也可以放點洋葱一起炒)
2、把魷魚先沖洗表面,在用刀切開魷魚的腹部和尾部連接的地方,清理出內臟和魷魚中的魚刺,是很細長骨頭,用水清洗乾淨。
3、再把魷魚頭中的髒東西給清理出來,把牙齒給拔掉,觸鬚上的吸盤給摳掉,都充分的清洗乾淨,放在案板上,用刀在魷魚身上劃上斜刀,再切成塊或切成絲,這樣做出來的魷魚入味還好看。魷魚須切斷都放入盤中。
4、湯鍋中燒水,水快開時,倒入魷魚,放入料酒,葱,姜,焯水大約30秒左右,魷魚捲成卷即可撈出,不要焯水的時間太長,否則影響口感。
5、焯過水的魷魚撈出過後,要立刻用冷水沖洗,這樣做好的魷魚口感更加的脆嫩爽滑。
6、把青辣椒和紅辣椒清洗乾淨,切成塊放在盤中,葱洗淨切末,姜切末,大蒜切成片。
7、熱鍋倒入油,油温七成熱,放入葱末,薑末,蒜末,炒出香味,再放入青紅辣椒翻炒均勻,最後加入焯過水的魷魚,放入鹽,料酒,蠔油,快速的翻炒均勻,出鍋前放上雞精翻炒均勻出鍋裝盤。
8、一盤香辣爽口好吃的下飯菜,爆炒魷魚就做好啦。
以上就是小編給打擊分享的爆炒魷魚家常做法,小編提醒大家在爆炒魷魚前水温大約在80度左右的時候就可以倒入魷魚焯水了,這樣就不會影響口感了,希望能幫到大家。
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