火鍋的熱量是多少
冬季天氣冷,吃炒菜的話,很快就會冷掉,因此,每逢到了冬季的時候,很多人就喜歡吃火鍋。各種蔬菜、肉類、丸子一起放入鍋中煮一煮,熱騰騰的,吃起來非常帶勁。那麼火鍋的熱量是多少呢?
1、吃一頓麻辣火鍋熱量至少是1700大卡。
2、火鍋中的熱量主要來自鍋底、食材和蘸料,對於不同人羣來説不同的攝入方式分別具有不同的熱量。辣鍋的鍋底熱量比較高,而且含有較多的脂肪,清湯鍋的話熱量則相對來説較低。
3、就一般的食材肉類和菜類來説,肉類的熱量平均每100克200大卡,蔬菜的熱量較低,再加上各種蘸料,累積起來的熱量就差不多逼近了2000大卡。
以上就是給各位帶來的關於火鍋的熱量是多少的全部內容了。
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