藕粉熱量高嗎

藕粉是一種沖泡後呈現糊狀的食材，味道清甜，藕粉的營養價值高，深受喜愛，那麼藕粉熱量高嗎？

1、高。藕粉是一種用開水沖泡的營養品，含有蛋白質、膳食纖維、鉀、鎂、磷等營養成分。

2、而每100克藕粉中含有372大卡熱量，屬於一種熱量較高的食物，不宜過多食用，會增加肥胖的可能性。

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