紅薯粉熱量高嗎

粉條可以做各種各樣的美味，是主婦手中的神奇食材，它不僅充實了人們的餐桌，更能補充人們身體裏缺少的營養，所以紅薯粉被人們喜愛，那麼紅薯粉熱量高嗎？

1、紅薯粉絲的熱量其實挺高的。

2、乾的紅薯粉絲的熱量是每100克337大卡，這個熱量值一點都不低，不過煮熟之後的紅薯粉就不一樣了，熟了的紅薯粉的熱量會大幅下降，其熱量低於米飯。

3、所以相較於米飯，吃紅薯粉對減肥還是有一定幫助的。

總的來説，紅薯粉熱量挺高的。