蒲公英加紅茶泡水喝有什麼功效

　核心功效

暖胃、增強免疫力、淨化血液

蒲公英加紅茶泡水喝的簡介

蒲公英別名黃花地丁、婆婆丁、華花郎等。菊科多年生草本植物。頭狀花序，種子上有白色冠毛結成的絨球，花開後隨風飄到新的地方孕育新生命。紅茶屬全發酵茶，是以適宜的茶樹新牙葉為原料，經萎凋、揉捻(切)、發酵、乾燥等一系列工藝過程精製而成的茶。蒲公英和紅茶並不會產生相剋反應，日常飲用蒲公英茶的時候不妨放些紅茶在裏面，而且蒲公英性寒常喝傷胃，紅茶性温，在蒲公英茶裏面放些紅茶還可以緩和蒲公英的寒性。

功效與作用

1、暖胃：蒲公英性寒，而紅茶性温，可中和蒲公英的一部分寒性，從而不會造成對胃的傷害，達到暖胃養胃的作用。

2、增強免疫力：蒲公英具有清熱解毒的作用，有利於提高機體抵抗力，而且紅茶中含有豐富的蛋白質和糖分，有利於促進免疫細胞的再生，還可促進機體新陳代謝和抗菌作用，從而增強機體免疫力，達到強身健體的作用。

3、淨化血液：蒲公英根加紅茶可以幫助淨化人體的血液，清理血液中的膽固醇和脂肪，是一種營養價值比較高的保健養生茶，可以幫助維護人體心血管的正常水平，降低高血壓和高血脂的發病率對人體的健康具有一定好處。

　適宜人羣

一般人羣均適宜

禁忌人羣

陽虛外寒、脾胃虛弱者忌用。

不宜同食

苦菜：加重身體內的寒症。

　食用方法

蒲公英泡紅茶

材料：蒲公英、紅茶、熱水。

做法：先將蒲公英和紅茶用熱水沖泡醒茶，倒掉第一遍水，然後倒入熱水沖泡，待水温後就可以飲用了。