蒲公英泡水喝有什麼功效作用

核心功效

調節肝臟、美容養顏、清熱解毒

簡介

蒲公英，屬多年生草本植物。根圓錐狀，表面棕褐色，皺縮，葉邊緣有時具波狀齒或羽狀深裂，基部漸狹成葉柄，葉柄及主脈常帶紅紫色，花葶上部紫紅色，密被蛛絲狀白色長柔毛；頭狀花序，總苞鍾狀，瘦果暗褐色，長冠毛白色，花果期4～10月。蒲公英別名黃花地丁、婆婆丁、華花郎等。菊科多年生草本植物。頭狀花序，種子上有白色冠毛結成的絨球，花開後隨風飄到新的地方孕育新生命。

功效與作用

1、調節肝臟，蒲公英泡水可有效預防肝損傷，尤其是喜歡喝酒的人羣，要經常用蒲公英泡茶喝對肝臟有好處，並且也有利於調節腎臟。

2、美容養顏，蒲公英中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素以及微量元素等營養成分，用蒲公英泡水喝能夠幫助美容養顏。另外用蒲公英泡水喝還能夠幫助去除雀斑，美白肌膚。

3、清熱解毒，蒲公英清肝熱的效果不錯，如果是肝熱引起的皮膚髮紅、腫痛，可以喝一些蒲公英水，可以緩解皮膚問題。

適宜人羣

一般人羣均適宜。

禁忌人羣

脾胃虛寒者、過敏體質人羣。

不宜同食。

無特殊同食禁忌。

食用方法

蒲公英泡水：將蒲公英洗淨，放入茶杯中，加入熱水沒過蒲公英，浸泡一段時間後，去掉茶渣，待涼後即可飲用。