如何用姜泡腳

生薑性温，多吃生薑能改善我們畏寒、手腳冰涼的現象。其實生薑的營養豐富，其藥用價值也很高，用生薑泡腳能改善我們人體多種不適症狀，那麼如何用姜泡腳呢？

1、用生薑泡腳的做法是，將適量生薑洗淨，切片或者拍碎，放入鍋中加入小半鍋水，蓋上鍋蓋用熱水煮上10分鐘左右，煮好後將全部姜水倒入泡腳桶中，加入適量温水，再晾涼至40度左右，水温不宜過高，一般以不感覺到燙為宜。

2、一定要注意的是，泡腳時間不宜過長，15-30分鐘就可以了。

3、如果感到胸悶、頭暈，應暫時停止泡腳，休息一下。

4、有腳步疾病的人神經末梢感覺能力差，應該由家人先試水温，防止發生燙傷。

5、還有就是飯後半小時內不宜泡腳，它會影響胃部血液的供給。

6、再有就是兒童泡腳，不宜用過熱的水長時間泡腳。

以上就是小編給大家分享的用姜泡腳方法，如果大家以後想用姜泡腳，那麼可以參考一下以上方法的，希望能幫到大家。