花生秧子的功效與作用有哪些
核心功效
治療失眠、消炎殺菌、增強抵抗力
花生秧子的簡介
花生秧中營養物質豐富,據分析測定,匍匐生長的花生秧莖葉中含有12.9%粗蛋白質、2%粗脂肪、46.8%碳水化合物,其中花生葉的粗蛋白質含量高達20%。就可消化蛋白質而言,1千克乾花生秧含可消化蛋白質70克左右,還含有17克鈣、7克磷。花生秧中的粗蛋白質含量是豌豆秧的1.6倍、稻草的6倍。
功效與作用
1、治療失眠:花生秧熬水喝,可以促進睡眠。
2、消炎殺菌:花生秧中含有生物鹼和分離化合物,它們能消滅人體內的多種致病菌能消除身體內的炎症,經常服用能提高人體的抗炎能力,可防止人體內炎症滋生,對提高人體健康水平有很大的好處。
3、增強抵抗力:花生秧中含有維生素C、白藜蘆醇等,能增強吞噬細胞對病毒的識別,能促進淋巴細胞分泌抗體和T細胞,也能提高T細胞的免疫速度,具有增強抵抗力的作用。
適宜人羣
一般人羣均適宜
禁忌人羣
無特殊禁忌人羣
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
煎服:鮮花生葉數枚,水煎代茶,睡前飲用。
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